Edzőink

Edo bemutatkozása

Amikor elindítod egy videómat és belépsz a világomban, egyből megismersz majd: szeretem az intenzív edzéseket, ennek ellenére nem mindig annyira durva, néha sokat magyarázok, néha csak toljuk a gyakorlatokat, és néha énekelek vagy táncolok. Szeretem kombinálni a gyakorlatokat és van, amikor agytornába fullad egy edzés, de ez csak abban segít, hogy elterelje a figyelmünket a nehéz gyakorlatokról.

Egyébként a testmozgással való kapcsolatom viszonylag későn, egyetem alatt kezdett komolyabbá fordulni, addig ugyanis hihetetlen béna voltam mindenféle sportban (én legalábbis úgy éltem meg). 19 évesen találtam meg a step aerobikot, ami olyannyira magával ragadott, hogy azóta is ez a legnagyobb szenvedélyem, és azóta vagyok képes örömöt találni a testmozgásban. Egyetem alatt végeztem el 2005-ben az aerobik oktatói képzést, azóta tartok folyamatosan csoportos órákat. 2011-től 7 éven át kizárólag csak a fitnesz iparba dolgoztam, most a civil munkám mellett foglalkozom az edzésekkel: nektek készítek tornavideókat, rendezvényeken prezenterként lépek fel, a Fitness Akadémián tanítom a leendő oktatókat.

Nekem ugyan még nincs gyermekem, de hihetetlen öröm volt számomra Nóri felkérése, hogy csatlakozzam a csapatba. Végeztem gerinctréninget, dinamikus jógát, elmélyültem a funkcionális tréning elméletében; így annak ellenére, hogy a kissé erősebb vonalat képviselem a Gyerünk, anyukám! közösségében, a gerinc- és ízületek védelmét, a törzsizmok erősítését kiemelten fontosnak tartom. Emellett célom, hogy mindannyian megtapasztaljuk, hogy a mozgás öröm; és szeretném, hogy a velem eltöltött edzések ne csak a kötelezően letudandó feladatok listáján szerepeljen, hanem örömötöket leljétek benne.

Edo edzései

Edo csomagjai

Edo értékelései

Úgy szerettem, ahogy volt! Lendületesen, követhetően, jó kedélyűen, motiválóan, Edósan. :)

Hanczár Enikő

Edó egy igazi cukorborsó! Még akkor is mikor szadiz!

Balázs Brigitta

Állat volt! Imádom az óráidat!!! Tuti, hogy lekaptál rólam pár kilót. Mióta GYa tornázom, 10 kilót dobtam le 9 hónap, azaz, szülés óta, és a te óráidat nem is unom!!! Köszi!

Sajó Borbála

Már kedden pipa az Edó óra! Állati jó volt ez, jó combos, viszont már annyit fejlődött a kondim az utóbbi évben, főleg miattad, hogy ennyi plank már meg se kottyan. Nagyon köszi mindezért!

Gyori Judit