"A hétköznapjaim részévé vált a mozgás, szokássá vált, és a babám növekedése, és az anyaság kihívásai sem tudtak eltántorítani ettől."

Kriszta, Kati és Kriszó így csöppentek bele az arcjóga első hetébe

Kriszta, Kati és Kriszó arcjógára adják a fejüket, most elmesélik, milyen vágyakkal kezdenek bele a 4+4 hétbe

Lelkesítenek, tornáznak, velünk lélegeznek 8+2 héten át minden tornaprogramunk alatt

Adott volt egy lelkes, 3 gyerekkel zsonglőrködő kismama, aki nem akart 90+ kilósan szülni

Nóri nagyon őszinte írása fejedelmi ezres anyukává válásáról, olvassátok. Szeressétek!

Fanni velünk talált rá a mozgás szeretetére, anyaként tovább is adja ezt: nem csak a gyerekeinek, nektek is!

Olvassátok el, hogy egy védőnői nyereményből, hogy születik egy fejedelmi ezres tornászlány!

Új sorozatunkban titeket, a Gyerünk, anyukám! közösség tagjait kérdezünk tornáról, anyaságról, hétköznapokról. Elsőként Orbán Dóra, a tavalyi év őrangyala válaszol 5 kérdésre, akinek már szinte alig van GYA-program, amit ne tornázott volna végig, és aki szerint ha részletekben sikerül végigtolni egy edzést, akkor is érdemes nekikezdeni.

Krisztina története az igazi bizonyíték, hogy bármikor el lehet kezdeni.

A 2022-as őrangyalunk, Orbán Dóra mesél a tornákról, a cukrászatról és arról, hogyan szippantotta be az edzős háziasszonykodás

Olvassátok el Andi történetét: évekig gondolkozott, belevágjon-e az online tornázásba, végül kiderült, hogy házimunka közben is tud mozogni!