A Gyerünk, anyukám! jógaoktatója 200 km-t gyalogolt 7 nap alatt
Nemcsak a test nagy, látványos izmait kell rendszeresen és tudatosan edzeni, de a nem látható, belső női izomzatot is. A gátizmok és záróizmok erősítésének fontosságáról Fekete Krisztina jógaoktató írását olvashatjátok.
